5 cara hidup sehat dan berkah'
Tuhan maha pengasih. serta menyayangi setiap makhluknya yang senantiasa taat akan menjalani hidup yang benar.
Diantara pelik kehidupan di dunia ini yang beraneka ragam tujuan dan sifatnya yang fana terkadang membuat lelah, bosan, susah, penyakit ataupun menderita. Tidak usah risau selama diri kita masih mengikuti aturan yang benar dalam menjalaninya. Apa itu 5 cara hidup sehat: berkah yang dimaksudkan? tidak lain mulai dari sekarang menjalani hidup yang sebenar-benarnya, salah satunya perilaku yang sehat. Alangkah indahnya
Jikalau diri kita menerapkan hal semacam itu dalam sehari-hari yaitu
jaga kesehatan diri, taat agama, olah raga, menjaga pola makan dan cari rezeki yang halal.
Sehat
Kesehatan adalah Dengan menjaga diri agar supaya selalu sehat lahir dan batin, tentu semacam ini sudah jelas harus kita lakukan. suatu kesehatan yang terancam bisa sewaktu-waktu terjadi, dan harus menghindari hal-hal yang bisa menimbulkan penyakit, entah itu sumber penyakit dari apa yang kita makan atau dari perilaku kita sendiri seperti selalu begadang sampai pagi yang tidak diperlukan. mulai dari sekarang menerapkan pola hidup sehat juga berkah.
Coba lah
Hal berikut:
Kesehatan tubuh mengurangi makanan yang banyak mengandung lemak dan minuman kemasa. yang kita ketahui lemak jenuh yang terkandung diberbagai macam makanan diantara sebabnya penimbul penyakit ditubuh yang beragam pula jenisnya.
Taat pada Agama bisa menyehatkan batin kita. pola hidup yang menyimpang bisa diluruskan. memiliki jiwa yang tenang dengan selalu mengikuti aturan agama kita selain itu hidup juga akan bisa terarah.
Kesehatan fisik Mencoba Olahraga dan
Olah raga tidak hanya membuat tubuh menjadi lebih segar tetapi juga membuat kesehatan pikiran dan jiwa bisa lebih tenang dan semangat. waktu yang bagus untuk berolahraga di pagi hari. Mencoba membiasakan bangun tidur mulai fajar menyingsing ini baik sekali untuk kebugaran jiwa raga dan membuat pikiran menjadi fresh/segar. dibanding bangun tidur setelah matahari terbit yang bisa membuat pikiran sempit. selain baik untuk jiwa-raga tetkala sudah terbiasa bangun diwaktu fajar (mendekati subuh) kita lakukan duduk-duduk sebentar sambil menghirup udara yang segar dan suasana yang lebih tenang, sesat kemudian sesuai shalat subuh kita bisa melakukan olah raga ringan sejenak sebisa yang kita lakukan. Mandi pagi lalu minum teh atau semacam nya untuk bersantai menunggu aktifitas berikutnya sehari-hari...
Dalam mencari harta yang halal ini termasuk pola hidup yang berkah. sebenarnya banyak sekali jalan rezeki itu dan yang halal jika kita mau bekerja keras. Seperti yang kita lihat kebanyakan orang yang sukses itu dari usaha yang halal meskipun awalnya susah dan harus dimulai dari nol.Namun apabila kita benar-benar terus maju berusaha pantang menyerah tetap dijalan yang halal Tuhan pasti membantu usaha kita. Karena Tuhan sudah berjanji menolong hambanya yang taat dijalanNya.
Jika kita sudah melakukan
Kesehatan 5 cara diatas mudah-mudahan siapapun orang nya akan merasakan nikmatnya hidup yang sebenarnya sehat juga hidupnya berkah. Sekian pembahasan
5 cara hidup sehat: berkah ini, terima kasih.
