Langsung ke konten utama

MENANGKAL PETIR

Sungguh Ajaib Daun Penangkal Petir dirumah Nenek

Penangkal Petir ' Ajaib Sungguh Ajaib Apa ada itu Daun Penangkal Petir ? (Tak lupa salam Sehat selalu) Siapapun pasti pernah mendengar suara "Petir" yang mengerikan dan bahaya yang ditimbulkan dan sedikit orang yang mengalami ke khawatiran ketika hujan deras banyak kilat yang menyambar-nyambar. Wow luar biasa ada pohon yang bisa menangkal suara Petir   cerita nya begini sewaktu saya sering tinggal di rumahnya nenek yang kebetulan rumah  nenek saya itu paling pinggir di sebuah desa kecil. sepi apalagi kalau malam hari. rumah nya pun kecil dindingnya dari papan yang sedikit tidak rapat kalau hujan pasti dingin apalagi jika banyak petir Weh...ngeri. suara petir kerap masuk sampai kedalam rumah pokok nya lebih keras dan sangat mengagetkan kami. Nenek saya termasuk tergolong orang jaman dulu sekarang beliau sudah meninggal akibat penyakit tuanya. Inalillahi wainna ilahi rojiuun. singkat cerita Enjoymaning banyak belajar dari nenek saya tentang jaman dahulu dan ...

Cobalah Olahraga ringan ini Untuk Mengecilkan #Perut #Buncit

olah raga mengecilkan #Perut


ini Menurut pengalaman saya olah raga mengecilkan perut yang buncit paling ringan. AlasanNya pernah melakukanNya sendiri, untuk hasil nya juga tidak di ragu kan asal kan di lakukan dengan rutin.

ingin-kurus-dengan-cepat-dalam-1-minggu?

Bisa berolah raga di manapun termasuk di dalam kamar karena gerakanNya yang sangat mudah di lakukan bisa di atas kasur sekalipun. Penampakan tehnik nya Olah raga mengecilkan perut #buncit seperti di bawah ini.
#Olahraga mengecilkan perut di rumah
Gambar contoh mengecilkan perut
Cara contoh seperti gerakan pada Gambar Untuk pria dan wanita. Sangat cocok sekali bagi Anda yang tidak ada waktu pergi ke game untuk melakukan olah raga. Cara ini bisa di lakukan di rumahnya dalam waktu sebentar. Adapun penjelasan cara gerakan mengecilkan perut sebagai berikut :

Anda hanya tinggal melihat gambarnya seperti diatas . Mula-mula rebah kan badan di lantai atau di mana saja lalu tubuh -setelah lurus  Angkat lah kedua paha, posisi kan kaki menekuk (lihat gambar)-setelah itu dekat kan kedua paha mengarah dada, Ulangi hingga 100 X. Melakukan nya secara perlahan Untuk pemula cukup semampunya saja. Saya sendiri melakukanNya hanya sampai 100 X saja namun dalam sehari saya lakukan sampai tiga kali mulai pada waktu pagi , sore juga terkadang di malam hari. Efek yang di rasakan setelah selesai setiap kali perut terasa padat dan kencang juga cepat mendapat keringat.

Namun harus di bantu jamu dan cara diet sehat lainNya jika ingin cepat mendapatkan bentuk tubuh yang di inginkan selain melakukan olahraga pembakar #lemak


Postingan Populer